健康體位

教育部健康體位網

董氏基金會體重控制資訊網

依身體質量指數肥胖定義及標準質

 

身體質量指數(BMI)  (kg/m2)

腰圍(cm)

體重過輕

BMI 18.5

 

正常範圍

18.5≦BMI24

異常範圍

過重:24≦BMI27
輕度肥胖:27≦BMI30
中度肥胖:30≦BMI35
重度肥胖:BMI≧35

男性:≧90公分

女性:≧80公分

 

 

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